Eau pour bébé : conseils pour choisir la meilleure eau pour le biberon

L'eau joue un rôle crucial dans la vie et le bien-être de votre enfant. Lorsqu'il s'agit de choisir l'eau pour préparer les biberons de votre bébé, plusieurs options s'offrent à vous : eau du robinet, eau minérale, eau de source...

Cependant, il est important de noter que ces options ne sont pas équivalentes. Les bébés possèdent un système immunitaire en développement et ont des exigences particulières concernant leur hydratation.

Il est donc essentiel de s'informer avant de décider de l'eau à administrer à votre bébé.

Cet article vous fournira des recommandations pour sélectionner l'eau la plus adaptée à votre nourrisson, en tenant compte de sa composition, sa qualité et sa facilité d'utilisation. Nous explorerons les bénéfices et les mesures de précaution relatives à l'utilisation de l'eau du robinet, ainsi que les distinctions entre l'eau minérale et l'eau de source.

Nous vous proposerons également des conseils pratiques pour la conservation et l'emploi de l'eau destinée aux biberons de votre enfant.

L’eau du robinet : avantages et précautions à prendre

L’eau du robinet consommée en France, offre des avantages notables. Elle est économique, respectueuse de l’environnement et d’accès facile. De plus, sa sécurité pour la santé est garantie par des contrôles réguliers et stricts, la rendant fiable pour un usage quotidien pour les adultes.

Cette eau peut être utilisée pour la préparation des biberons de votre bébé, en prenant certaines précautions.

Quand peut-on utiliser l’eau du robinet ?

L’eau du robinet est adaptée pour les nourrissons dès leur naissance, excepté dans les situations où les autorités sanitaires conseillent de ne pas la consommer comme par exemple quand il y a une dérogation à la hausse sur le taux de tolérance d'un pesticide comme le nitrate présent dans l'eau par exemple ou si l'eau présente un taux de minéraux trop élevé.

Ainsi, en cas d'avis de non-consommation, il est important de suivre les instructions de la mairie ou de la préfecture. Assurez-vous également que l'eau respecte les normes de qualité pour les bébés, surtout en ce qui concerne les niveaux de nitrates et de minéraux.

Il faut savoir qu'une eau contenant trop de nitrates peut causer la "maladie du bébé bleu", nuisant à l'oxygénation des cellules, tandis qu'une eau fortement minéralisée peut affecter les reins du bébé du fait qu'ils leur faillent plus d'efforts pour éliminer les minéraux.

Ainsi, il est recommandé d’utiliser une eau contenant moins de 15 mg/l de nitrates voir 0 mg/l et moins de 500 mg/l de minéraux.

Les résultats des analyses de l'eau sont disponibles sur le site du ministère de la Santé ou auprès de votre mairie.

Les précautions à prendre

Pour utiliser l’eau du robinet en toute sécurité, suivez ces règles simples :

• Privilégiez l’utilisation de l’eau froide, l’eau chaude pouvant contenir plus de microbes et de sels minéraux‍
• Évitez les eaux adoucies propices à la prolifération des germes et non adaptée à la consommation des nourrissons
• Laissez l’eau couler quelques secondes avant de remplir le biberon, en particulier si le robinet n'a pas été utilisé récemment
• Évitez de mettre en contact le biberon avec le robinet et nettoyez fréquemment la tête du robinet
• Si vous disposez d’un diffuseur au robinet, détartrer le régulièrement avec du vinaigre blanc
• Pour les résidents dans des immeubles anciens avec des canalisations en plomb, consultez votre mairie ou votre Direction départementale de la protection des populations pour vérifier si l'eau du robinet est convenable pour la préparation des biberons.

La solution en cas de non-conformité

En cas de non-conformité, il existe une solution durable et performante pour protéger l'ensemble du réseau d'eau de votre habitation et obtenir une eau sans polluants, ni calcaire pour votre bébé. La centrale de filtration est une technologie au point permettant d'offrir une eau répondant aux critères de sécurités sanitaires édictées par le ministère de la santé.

La technologie Fontaigue est reconnue par le ministère de la santé. Elle garantit une eau alimentaire pour les adultes qui peut être compatible avec la consommation des nourrissons*. Grâce à ses 5 médias filtrants la centrale de filtration vient sélectionner les bons minéraux des mauvais minéraux pour la santé pour offrir une eau de qualité sans polluants et mauvaises substances.

*Cependant, il est nécessaire de connaître la qualité de son eau en amont, notamment, les quantités de minéraux, afin d'être sûre que l'eau filtrée réponde aux critères de minéralisation conseillés pour les nourrissons. Si votre eau d'origine est fortement minéralisée, même à la suite de la filtration, il se peut que le taux de minéraux soit supérieur à celui conseillé pour votre bébé.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre page relative à la centrale de filtration Fontaigue.

Choisir entre une eau minérale ou une eau de source ?

Cette question est fréquente chez les jeunes parents. Il est crucial de ne pas confondre eau minérale et eau de source.

Chaque type d'eau possède des propriétés distinctes susceptibles d’influencer la santé de votre petit.

Comprendre la différence entre eau minérale et eau de source

Bien que toutes deux soient issues de nappes souterraines, l'eau minérale et l'eau de source diffèrent par leur composition et la réglementation qui leur est appliquée.

• L'eau minérale, au profil minéral constant et bénéfique pour la santé, est validée par l'Académie de médecine et autorisée à la vente.
• À l'inverse, la composition de l'eau de source peut varier avec le temps et elle ne bénéficie pas de vertus thérapeutiques reconnues, ni d'une autorisation de mise sur le marché spécifique.

Eau minérale : analyse des minéraux importants

Essentielle au bon fonctionnement du corps, l'eau minérale apporte des minéraux vitaux tels que le calcium, le magnésium, le sodium, et le potassium.

Cependant, une concentration trop élevée de certains minéraux pourrait être préjudiciable pour les reins ou la dentition des nourrissons. Il est donc recommandé de choisir une eau faiblement minéralisée pour les bébés, avec un résidu à sec inférieur à 500 mg/L, et de s'assurer qu'elle ne dépasse pas les limites réglementaires pour le calcium, le magnésium, le sodium, les nitrates et le fluor. Sans parler des microplastiques dissous dans l'eau liée au stockage de l'eau.

Ces détails sont habituellement accessibles sur l'étiquette de la bouteille ou via le site web de la marque.

Eau de source : une option sûre et équilibrée ?

L’eau de source peut servir d’alternative à l’eau minérale pour l'alimentation des nourrissons, à condition qu’elle porte la mention adaptée à leur alimentation. Elle doit répondre aux mêmes normes de qualité que l'eau minérale, surtout en matière de minéralité, de nitrates et de fluor.

L'eau de source est plus naturelle, plus équilibrée, plus abordable financièrement et plus facilement disponible que de nombreuses eaux minérales.

Cependant, il ne faut pas oublier que l'eau en bouteille qu'elle soit minérale ou de source est stockée dans des bouteilles plastiques qui ont un coût financier élevé et un impact environnemental non neutre. De plus, de nombreuses études ont démontré la présence de microplastiques dans l'eau des bouteilles remettant en cause la qualité de leur eau. C'est pourquoi, opter pour une centrale de filtration à domicile est une bonne alternative pour faire face à ces problèmes en amont. Sans paler des nombreux scandales relatifs à la qualité de l'eau en bouteille.

Conseils pratiques pour l’eau des biberons

Après avoir sélectionné la meilleure eau pour votre bébé, il est essentiel de suivre quelques recommandations supplémentaires pour assurer son hydratation optimale. Découvrez les principes de la faible minéralisation, les mesures à adopter une fois que les bouteilles d’eau sont ouvertes, et l’utilisation des eaux spéciales selon les besoins spécifiques de votre enfant.

La faible minéralisation : pourquoi est-ce important ?

Choisir une eau faiblement minéralisée est crucial pour les biberons car elle contient moins de minéraux dissous. Les reins de votre bébé sont encore en développement et peinent à traiter un excès de minéraux, ce qui peut causer des complications rénales, digestives ou osseuses. Il est donc conseillé d’opter pour une eau dont la teneur en résidus secs est inférieure à 500 mg/L, une information que vous trouverez sur l’étiquette de la bouteille ou via un test de votre eau.

Précautions à prendre avec les bouteilles d’eau ouvertes

Les bouteilles d’eau ouvertes peuvent être un foyer de contamination par des micro-organismes de l’air ou du bouchon. Ainsi, il est primordial de suivre certaines règles d’hygiène afin de protéger votre bébé des infections :

• N’utilisez pas de bouteilles en plastique vides, à moins qu’elles soient en verre, pour éviter l’émission de substances nocives.
• Changez de bouteille d’eau chaque jour, et éliminez tout reste inutilisé.
• Ne gardez pas une bouteille entamée dans le réfrigérateur plus de 24 heures, et à température ambiante plus de 2 heures.
• Évitez de partager une bouteille utilisée pour votre bébé avec d’autres membres de la famille, et ne remettez pas l’eau du biberon dans la bouteille pour limiter la prolifération bactérienne.

La filtration à domicile peut-être la meilleure option

En effet, consommer de l'eau en bouteille présente de nombreux inconvénients comme la logistique, son coût, son impact environnemental ainsi que son impact sur la santé. C'est pourquoi filtrer son eau à domicile grâce à une centrale de filtration vous permet d'éviter les contaminations en amont, facilitant votre quotidien et protégeant la santé de votre bébé et de votre famille dans toute la maison. Cependant, il important de connaître la qualité de son eau, notamment, les différentes quantitées de minéraux afin que l'eau filtrée corresponde aux recommandations pour les nourrissons.

Comme vous pouvez le voir, sélectionner l'eau pour les biberons de votre enfant n'est pas une décision à prendre à la légère. Il est essentiel de considérer la qualité, les propriétés et la commodité de l'eau choisie.

Nous espérons avoir pu éclaircir certains aspects concernant le choix de l'eau pour votre bébé. Pour toute question, nous vous invitons à nous contacter par le formulaire ou par téléphone

‍